
VO2 max verstehen
Oktober 23 @ 19:30 – 20:30
Was ist die VO2max? Für was steht VO2 max? Welche Faktoren bestimmen die VO2max? Was sagt die Wissenschaft? Wie verbessere ich meine Vo2max? Welche Methoden zur Messung gibt es? Theoretische Berechnung der Herzfrequenz!
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