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SUMMARY:Vienna Trail Run - Österr. Trailrunning Cup
DESCRIPTION:24\,7 km\, 1.000 Höhenmeter \n16 km\, 550 Höhenmeter \n7\,5 km\, 300 Höhenmeter \nDie drei Bewerbe des VIENNA TRAIL RUN führen auf abwechslungsreichen\, sorgfältig ausgewählten Pfaden durch den herbstlich-romantischen Wienerwald. \nZusätzlich zu den Trailrunning-Klassikern Light Trail und Classic Trail kommen ambitionierte Trailrunner*innen beim 25GRAMS Power Trail wieder voll auf ihre Kosten. \nANMELDUNG
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SUMMARY:Salzburg Trailrunning Festival - Finale Österr. Trailrunning Cup
DESCRIPTION:Das SALZBURG TRAILRUNNING FESTIVAL ist das Trail-Saisonfinale in Österreich! An drei Tagen wird in Salzburg alles geboten\, was das „Trail-Laufherz“ begehrt! \nÜbersicht aller Bewerbe\n\n\n\nNightrun \n\nFreitag\, 23. Oktober 19:00 Uhr\n5\,5 km – 80 hm\n\n\nKindertrail presented by Sport Union\nSamstag\, 24. Oktober 14:00 Uhr\n120 – 1.340 m\n\n\nSuzuki Festungstrail\nSamstag\, 24. Oktober 16:15 Uhr\n13 km – 480 hm\n\n\nSparkasse Panoramatrail\nSamstag\, 24. Oktober 16:30 Uhr\n6\,4 km – 170 hm\n\n\nSalomon Gaisbergtrail\nSonntag\, 25. Oktober 09:45 Uhr\n23\,8 km – 1.344 hm\n\n\nUniqa Gaisbergrace\nSonntag\, 25. Oktober 09:45 Uhr\n9\,1 km – 1.060 hm\n\n\nTrail Amadeus\nFestungstrail + Gaisbergtrail\n36\,8 km – 1.824 hm\nin 2 Tagen\n\n\nTrailmarathon\n\nNightrun + Festungstrail + Gaisbergtrail\n42\,3 km – 1.904 hm\nin 3 Tagen\n\n\n\n  \nANMELDUNG
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SUMMARY:VO2 max verstehen
DESCRIPTION:Was ist die VO2max? Für was steht VO2 max? Welche Faktoren bestimmen die VO2max? Was sagt die Wissenschaft? Wie verbessere ich meine Vo2max? Welche Methoden zur Messung gibt es? Theoretische Berechnung der Herzfrequenz! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNach der Anmeldung bezahlen Sie die € 10\,- mit dem unten angeführten Paypal QR-Code. Alle bezahlten Anmeldungen erhalten den Zugang (Link) für Google-Meet 1-2 Tage vor der Präsentation per Mail. [Sollten Sie die Möglichkeit mit QR-Code zu bezahlen nicht haben\, gehen Sie auf Ihr Paypal Konto und senden den Betrag an: laszlo.wallner@gmx.at ]. \n\n\n\n\n\n\n\nBis 24 Stunden vor Online-Meeting-Beginn kostenlose Stornierung möglich. Ab 24 Stunden vor Online-Meeting-Beginn: keine Rückerstattung!
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